Елена Осипова

Бизнес-психолог
Помогаю совмещать бизнес, работу, семью и личное счастье, преодолевая профессиональные и эмоциональные вызовы

  • Основатель и бизнес-психолог проекта «ИННОВАТОРЫ»
  • Автор методов «Я есть», «Я могу» и «Я создаю»
  • 1500+ часов групповой и личной работы с клиентами. Клиенты из России, стран СНГ и Европы
  • Спикер off-line мероприятий
  • До психологии Топ-менеджер международной компании
  • Консультирую экспертов, предпринимателей, руководителей, топ-менеджеров, всех кто хочет двигаться вперед к своим целям
  • 5 лет личной терапии + супервизии
  • В психотерапии использую глубинный подход к проработке эмоциональных травм
  • Максимальная конфиденциальность в сессиях гарантирована

Семья и отношения

Одиночество вдвоем: когда партнер не разделяет ваших амбиций, а слова «я в тебя верю» заменяются молчанием. Дети, которые засыпают без ваших сказок, обиды из-за вечной занятости, разводы, где раздел активов становится разделом души. 
Бизнес, который превратился в «третьего лишнего», а ваша сила — в повод для отдаления. Это не «Ты слишком многого хочешь» — это боль от того, что ваше сердце разрывается между мечтой и теми, кто должен быть опорой.
Вы заслуживаете быть не только успешной, но и любимой.
Как не разрушить семью, погружаясь в бизнес?

С какими запросами приходят клиенты: 

  • Как совмещать бизнес и семью, чтобы не потерять близких?
  • Как справиться с чувством вины перед детьми из-за постоянной занятости?
  • Как восстановить доверие в отношениях после конфликтов, вызванных работой?
  • Что делать, если партнёр не поддерживает мои амбиции и считает бизнес «пустой тратой времени»?
  • Как избежать развода из-за разногласий, связанных с управлением семейным бизнесом?
  • Как сохранить бизнес и психическое равновесие, если развод грозит расколоть не только семью, но и компанию?
Верните близость в отношения — напишите мне в Telegram, чтобы записаться на консультацию и найти выход из вашей ситуации

Карьера и личный бренд

Вы чувствуете, что застряли: годы в профессии, а роста нет. Или мечтаете сменить направление, но страх остаться без дохода парализует. Возможно, вы хотите уйти из офиса в предпринимательство, но не знаете, как избежать провала. 

С какими запросами приходят клиенты:

  • Как сменить профессию после 30/40/50, не начиная с нуля и сохранив доход?
  • Как пробить «стеклянный потолок» в корпоративной карьере, если руководство не видит потенциала?
  • Как создать личный бренд с нуля, если я не уверен(а) в своей уникальности?
  • Как уйти из найма в предпринимательство, не потеряв финансовую стабильность?
  • Что важнее для роста: углубляться в одну специализацию или развивать смежные навыки?
Вам не нужно начинать с нуля — напишите мне в Telegram, чтобы выбрать удобное время для консультации, чтобы пробить потолок в карьере или же создать дополнительный доход, не уходя из найма

Самореализация и цели

Мечты — не туманные «когда-нибудь», а маршрут, который вы рисуете здесь и сейчас. Страх, что «не успеете», бесконечное откладывание целей на потом, ощущение, что вы бежите, но остаетесь на месте — это не лень, а сигнал: пора сменить тактику.
Решение — не гнаться за идеалом, а двигаться с заботой о себе: дробить большие цели на шаги, которые не пугают, праздновать маленькие победы, доверять интуиции там, где логика заходит в тупик. Самореализация — это когда вы не догоняете чужой успех, а создаете свой, шаг за шагом.

С какими запросами приходят клиенты:

  • Как найти своё призвание и понять, какие цели действительно «мои»?
  • Как преодолеть страх масштаба и начать действовать, если мечты кажутся нереальными?
  • Что делать, если опускаются руки после череды неудач и нет веры в себя?
  • Как перестать сравнивать себя с другими и сосредоточиться на своём пути?
  • Как бороться с прокрастинацией, когда цели есть, но нет энергии для их реализации?
Превратите „когда-нибудь“ в „сейчас“ — напишите мне в Telegram, чтобы выбрать удобное время для консультации и начать путь к своим целям

Эмоциональный иммунитет

Мягкость — это ваша суперсила, когда она опирается на внутреннюю опору. Дрожь в руках перед ответственными переговорами, мигрени после сложного дня, чувство вины за то, что «недостаточно строга» — ваше тело шепчет о том, что эмоции годами копились внутри. Выгорание прячется за словами «я просто устала», невысказанные переживания превращаются в напряжение, а стыд — в резкие слова. Это не просто «стресс» — это знак, что пришло время услышать себя.
Решение — не ломать, а бережно менять привычки: замечать тревогу до того, как она станет болью, находить слова для гнева без вреда для себя и других, сохранять чуткость, не растворяясь в чужих ожиданиях. Эмоциональный иммунитет — это когда ваша душа и тело работают в гармонии, а не против вас.

С какими запросами приходят клиенты:

  • Как управлять гневом и не срываться на команду в стрессовых ситуациях?
  • Как сохранять спокойствие в кризисах и принимать решения без паники?
  • Как распознать признаки выгорания и восстановить энергию, не бросая бизнес?
  • Почему появляются психосоматические боли (мигрени, спазмы) и как с ними работать?
  • Как перестать «проглатывать» обиды в партнёрстве и научиться говорить о своих границах?
Эмоции управляют вами? Напишите в Telegram, запишитесь на консультацию, чтобы выйти из режима вечной усталости

Старт и развитие бизнеса

Вы мечтаете запустить своё дело, но страх провала гложет: «А вдруг я потеряю всё?». Или уже начали, но упёрлись в стену: клиентов мало, конкуренты давят, а рутина не оставляет сил на развитие. Знакомо?
Вы не одиноки. Каждый второй предприниматель проходит через это. Но именно те, кто находит ответы на «неудобные» вопросы, превращают стартап в действующий бизнес.

С какими запросами приходят клиенты:

  • Как побороть страх провала и решиться на запуск бизнеса?
  • Как выбрать нишу, которая будет прибыльной и не «перегорит» через год?
  • Как масштабировать бизнес, если рутина поглощает все ресурсы?
  • Что делать, если конкуренты копируют идеи и переманивают клиентов?
  • Как распределить риски, чтобы первый кризис не уничтожил дело?
Запустите бизнес без ошибок — напишите сейчас в Telegram, чтобы записаться на сессию и обсудить стратегию развития вашего бизнеса

Напишите ваш вопрос

Напишите свой вопрос в форму ниже

Расскажите анонимно о своей ситуации, переживаниях или задайте вопрос, который волнует

Ваши вопросы я разбираю на прямых эфирах, в видео, в постах и статьях - в социальных сетях

Гарантированная анонимность и безопасность

Я подтверждаю, что ознакомлен(а) и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности, даю Согласие на обработку своих персональных данных
Закон есть закон :) Без этой галочки мы не сможем принять сообщение

Персональное сопровождение

Персональное сопровождение — ваш структурированный путь к значимым результатам. Это регулярная, качественная поддержка с обязательной обратной связью о прогрессе.

Частоту встреч подбираем индивидуально — чаще всего раз в неделю, возможны варианты два раза в неделю или раз в две недели.

Для максимально эффективного решения вашей персональной задачи я интегрирую ключевые направления:

→ Глубинная психология (аналитическая психология, гештальт) — чтобы понять и изменить корни проблем и ваши бессознательные паттерны, мешающие развитию.
→ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — чтобы быстро получить инструменты для коррекции мыслей и поведения «здесь и сейчас», повышая эффективность.
→ Коучинг — для четкой постановки целей, преодоления барьеров и повышения личной эффективности.
→ Менторинг — для стратегического планирования, передачи экспертного опыта и ускорения вашего профессионального роста.

Подберу методы, максимально эффективные именно для вашей задачи на текущем этапе.

Полная конфиденциальность и комфортная атмосфера — основа нашей работы. Вы получаете свободу обсуждать любые темы – от исследования психики, эмоциональных реакций и отношений с людьми до проработки бизнес-стратегий, финансовых вопросов, преодоления предпринимательских вызовов и карьерного развития – чтобы найти решения для самых сложных задач.

Ваш личный и профессиональный рост – наш общий фокус.

Готовы начать путь к своему результату? Записаться на консультацию в Telegram

Психотерапия

Диагностическая консультация

Сессия 60 минут
12 000 ₽
Сессия 90 минут
15 000 ₽

Пакеты сессий по 60 минут

5 сессий по 60 минут
50 000 ₽
10 сессий по 60 минут
90 000 ₽
15 сессий по 60 минут
120 000 ₽

Пакеты сессий по 90 минут

5 сессий по 90 минут
70 000 ₽
10 сессий по 90 минут
125 000 ₽
15 сессий по 90 минут
180 000 ₽

Работа в группе

Групповая работа для достижения практических результатов

Группа Инноваторы
Подробнее

Курсы

Интенсив Елены Осиповой "Потенциал страха"

Интенсив "Потенциал страха"
Подробнее

Статьи о психологии

Почему одного инсайта мало, чтобы жизнь изменилась

Мифы о прявленности и почему важно проявляться

Кто такой психолог, Бизнес-психолог, коуч, в чем разница?

Ваш бесплатный доступ завершён: теперь только полная версия со спецпропуском

Если вы не знаете чего хотите, то найдется человек, который знает

Я не трус, мне просто страшно

Мир без границ

Ложные цели и мечты, чего хочу именно я
Почитать

Все отзывы

Образование

Видео и эфиры

Посмотреть

Вопросы и ответы

Разве сильный лидер не должен справляться сам? Обращаться за помощью — признак слабости?

Сильнейшие лидеры мира имеют наставников и советников. Обращение к эксперту — стратегический шаг для ускорения роста и минимизации рисков. Это как нанять лучшего финансового консультанта или юриста. Вы инвестируете в главный актив вашей компании — себя, в свое эмоциональное состояние. Это признак силы, ума и ответственности.

Я разрываюсь между бизнесом и семьей. Постоянно чувствую вину и усталость. Поможет ли мне терапия?

Да. В терапии Вы научитесь выстраивать четкие границы и распределять энергию так, чтобы хватало и на дело, и на близких. Перестанете чувствовать вечную вину и истощение. Результат: больше спокойствия, качественное время с семьей без мыслей о работе и уверенность, что вы достаточно хороши и там и там.

Я управляю людьми на работе, но это 'влезает' в отношения. Как перестать командовать партнером?

Научиться переключать режим с роли руководителя на роль партнера. Понять, как строить отношения на равных, а не на контроле. В результате терапии: гармония в паре, возрождение близости и понимания, которые страдали из-за рабочих привычек.

После тяжелого дня я "пустая" и срываюсь на близких. Как восстанавливаться?

Найти свои личные, быстрые способы сбрасывать напряжение и восполнять силы ДО того, как переступите порог дома. Научиться отделять рабочий стресс от личной жизни. Результат: вы будете приходить домой спокойной и готовой к общению, а не "разряжаться" на семье.